December 15, 2020

Jetzt werden Sie sich vielleicht fragen, was ein Chilipad ist, oder ein Ooler Sleep System. Erlauben Sie mir, das zu erklären: Es ist eine Auflage, die unter Ihre Laken und auf Ihre Matratze gelegt wird, um kühlende Temperaturen an Ihren Körper abzugeben.

Es ist ein Wärmeabgabesystem, das ein hydronisches Pad auf Wasserbasis verwendet, welches Sie nachts kühl hält, damit Sie besser schlafen können. Es gibt das Original Chilipad und das Ooler Sleep System. Das Ooler Sleep System ist dabei die neue Version im Gegensatz zu dem normalen ChiliPad.  

Die Funktionsweise ist recht simpel: man füllt einen Tank mit Wasser und es läuft durch das Pad und liefert damit kühlende Temperaturen, die man nach belieben einstellen kann. Bevor ich auf den Test des Ooler Chilipads eingehe, möchte ich Ihnen noch ein paar Dinge über die Schlafsysteme mitteilen und über generelle Sachen bezüglich des Schlafes reden. 

Die technischen Daten des Chili Pad Ooler

Steuergerät:

  • Kühl-/Heizbereich: 55-110°F (13-43°C)
  • Abmessungen: 15" L x 10" B x 6" H
  • Konnektivität: Bluetooth
  • App-Kompatibilität: iOS und Android
  • Leistung: 100~240VAC, 50/60Hz, 140W
  • Stromverbrauch: ~500kWh/Jahr
  • Geräuschpegel: Silent ~ 51-56 dBA, Regular ~ 58-63 dBA, Boost ~ 61-66 dBa
  • Garantie: 2 Jahre, 90 Tage Zufriedenheitsgarantie
Empfohlen

Chilipad - kühlende Matraze

Bewertung: 5/5

Lassen Sie schlaflose Nächte hinter sich! Der große Temperaturbereich von 12,8 - 46 °C und die thermische Effizienz der Polsterung ermöglichen es Ihnen, die isolierenden Eigenschaften der Bettwäsche zu nutzen und einen qualitativen und tieferen Schlaf zu genießen!

Vorteile der Verwendung eines ChiliPads 

Die Kerntemperatur ist eine der wichtigsten biologischen Faktoren für die Gewährleistung einer guten Schlafqualität. Sicher, Sie könnten einfach eine Heizdecke oder einen Ventilator kaufen oder ein Klimagerät im Schlafzimmer installieren, aber Ooler hat viele zusätzliche Vorteile gegenüber diesen einfacheren Lösungen.

Erstens ist das Kühlen und Heizen mit einem wasserbasierten System thermisch viel effizienter als eine Luftkühlung, was bedeutet, dass die Wärmeübertragung zwischen Ihrem Körper und der Ooler-Matratzenauflage viel weniger von Dingen wie der Raumtemperatur beeinflusst wird.

Ein Klimagerät arbeitet, indem es das Klima des gesamten Raums beeinflusst. Um eine Zieltemperatur zu erreichen, wird es also viel härter arbeiten und daher mehr Strom und Energie verbrauchen. Ein elektrischer Ventilator zirkuliert lediglich die Luft bei Raumtemperatur, es findet also keine aktive Kühlung statt. Nur durch den Luftstrom wird ein kühlendes Gefühl erzeugt. 

Das ChiliPad oder das Ooler System ist auch dann von Vorteil, wenn Ihr Bettpartner nachts unterschiedliche Temperaturbedürfnisse hat. Vielleicht mögen Sie das Bett warm, aber Ihr Partner leidet unter Nachtschweiß oder Hitzewallungen. Mit einer Konfiguration für zwei Schläfer bringt Ooler eine unabhängige Temperaturregelung für beide Seiten des Bettes.

Insgesamt liegen die Hauptvorteile von Ooler darin, dass Sie auf bequeme und zuverlässige Weise genau die Betttemperatur bestimmen können, die für Sie am besten geeignet ist, und das mit den zusätzlichen Vorteilen von intelligenten Funktionen wie App-Steuerung, Zeitplanung und einfacher täglicher Nutzung.

Tiefschlaf und REM-Schlaf mit dem Schlafsystem ChiliPad

In der heutigen Welt ergreifen wir alle bestimmte Maßnahmen, um zu versuchen, gesund zu sein. Ob es nun darum geht, mehr Wasser zu trinken, sich gesund zu ernähren oder Sport zu treiben. Wir verbringen unsere Tage damit, insgesamt gesünder zu sein - aber wussten Sie, dass gesunde Entscheidungen nicht aufhören müssen, sobald Sie zu Bett gehen?

Es ist wahr! Eine durchgeschlafene Nacht hilft Ihnen nicht nur, sich nach dem Aufwachen ausgeruhter zu fühlen, sie kann sich auch positiv auf Ihr Herz, Ihren Geist und Ihr Gewicht auswirken. Obwohl dies bedeutende Vorteile sind, ist es eine Tatsache, dass nur etwa 44 % der Amerikaner fast jede Nacht über einen erholsamen Schlaf berichten. Obwohl es eine Vielzahl von Faktoren gibt, die den Schlaf beeinflussen können, gaben 69 % der Menschen an, dass die Temperatur in ihrem Schlafzimmer einen starken Einfluss auf ihre Fähigkeit hat, gut zu schlafen.

Beim Einschlafen kann eine kühlere Temperatur Ihnen helfen, schneller einzuschlafen, das Risiko von Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes zu senken, die Qualität des REM-Schlafs zu erhöhen und sogar dabei zu helfen, jünger auszusehen.

In einer viermonatigen Studie verfolgten Forscher das Schlafverhalten von gesunden jungen Männern. Für jeden Monat stellten sie ihre Schlafzimmertemperatur auf 75, 66, 75 oder 81 Grad Fahrenheit ein. Wenn die Männer bei einer Schlafzimmertemperatur von 66 Grad schliefen, verdoppelten sie ihr Volumen an braunem Fett (auch bekannt als das "gute Fett"), verbrannten mehr Kalorien während des Tages und verbesserten ihre Insulinempfindlichkeit, was den Fettabbau beschleunigt. Braunes Fett ist metabolisch aktiv, das heißt, es verbrennt Kalorien, um Wärme zu erzeugen. Wenn Sie bei kälteren Temperaturen schlafen, verbrennt Ihr Körper braunes Fett, damit Sie im Schlaf Wärme erzeugen können. In den warmen Monaten, in denen die Schlafzimmertemperatur auf 81 Grad Fahrenheit eingestellt war, kehrten sich diese positiven Ergebnisse um. In einer separaten Studie fanden Forscher heraus, dass das Herunterdrehen des Thermostats auf 66 Grad Fahrenheit zur Schlafenszeit möglicherweise 100 zusätzliche Kalorien im Laufe von 24 Schlafstunden verbrennen könnte.

Obwohl es einen direkten Zusammenhang zwischen der Temperatur im Schlafzimmer und der allgemeinen Gesundheit zu geben scheint, ist es wichtig zu wissen, dass in den meisten Studien, in denen kalte Temperaturen die Stoffwechselrate einer Person beeinflussten, die Teilnehmer mit dünnen Laken schliefen. Wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen, gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die zur Erwärmung der Schlafbedingungen beitragen können, wie z. B. Pyjamas, Bettdecken oder sogar die Körperwärme einer anderen Person.

Laut der The Huffington Post sollte die Temperatur für ideale Schlafbedingungen zwischen 60 und 67 Grad Fahrenheit, also 15 und 20 Grad Celsius liegen. Es gibt verschiedene Stufen des Temperaturkomforts für jeden. Obwohl es eine Vielzahl von Faktoren gibt, die zu einer wärmeren Umgebung beitragen können, gibt es Möglichkeiten, die perfekte Schlaftemperatur zu bestimmen, ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, Geld für die Kühlung Ihres gesamten Schlafzimmers zu verschwenden. Hier kommen Produkte wie OOLER und chiliPAD zur Hilfe. 

Die Steuereinheit des Ooler Sleep Systems

Während der nächtlichen Tiefschlafphasen sinkt Ihr Körper auf seine niedrigste Temperatur ab, was durch die Verwendung eines Kühlpads für Ihr Bett verbessert (d. h. "getimed") werden kann. Diese Schlafphase wird auch als "Delta-Schlaf" bezeichnet; Ihre Delta-Gehirnwellen verlangsamen sich, wodurch Sie einen meditativen und traumfreien Schlaf erleben. Indem Sie einen kühlen oder thermisch neutralen Schlafplatz haben, fördern Sie eine bessere Umgebung, um Ihren Schlafschalter umzulegen und den Tiefschlaf zu erreichen. Zusätzlich zu den Delta-Gehirnwellen, die abklingen, tun dies auch Ihre Atmung, Ihr Herzschlag und Ihre Augenbewegungen. Und wenn das passiert, bedeutet das, dass Sie sich geistig und körperlich erholen

Die Matratzenauflage des Ooler Sleep Systems

Material: hochwertiges Jacquard-Gewebe mit dehnbarem TENCEL™ Lyocell-Top
Verfügbare Größen: 6 Größen, passend für jedes Bett 

Die Matratzenauflage des Oolers ist sehr weich und angenehm während des Schlafens

Das Positive am ChiliPad Sleep Systems

  • Konsistente, genaue Temperaturregulierung für die ganze Nacht in Ihrem Bett
  • Spürbare Verbesserungen der subjektiven Schlafqualität in heißen Nächten
  • Planbare Temperaturänderungen während der Nacht
  • Variable Lüftereinstellungen zur Geräuschkontrolle
  • Warm-Awake-Funktion ersetzt Ihren Wecker
  • EMF-frei, nachts werden keine Radiofrequenzen abgestrahlt
  • Schlankerer Formfaktor für bessere Unterbringung unter dem Bett
  • Wartungsfreies UV-Licht-Reinigungssystem


Die Nachteile des Schlafsystems

  • Es dauert eine Weile, bis große Temperaturänderungen erreicht werden
  • Der "Silent"-Modus ist nicht wirklich leise
  • Keine eigene Fernbedienung (nur Smartphone)
  • My Sleep-Funktion ist nicht überzeugend
  • Ziemlich teuer, wenn man für zwei Schläfer kauft

Informationen über die Steuereinheit des Ooler ChiliPad

Die Steuereinheit wiegt ohne Wasserfüllung ca. 4 kg und macht insgesamt einen soliden, ausgereiften Eindruck. Alle Knöpfe und Komponenten fühlen sich hochwertig an und sind für eine lange Lebensdauer ausgelegt. 

Auch wenn es sich um ein Gerät handelt, das wahrscheinlich dauerhaft unter dem Bett versteckt bleibt, ist es schön zu sehen, dass Chili Technology sich mit der Verpackung und dem Gesamtdesign Mühe gegeben hat. Die geschwungene Ästhetik des Ooler unterscheidet sich von der eckigen Zweckmäßigkeit seines Vorgängers, dem Chilipad Cube. Ich würde zwar nicht sagen, dass der Ooler ein schönes Objekt ist, aber seine Form ist viel besser geeignet, sich in das Schlafzimmer des 21. Jahrhunderts einzufügen.

Eine der wichtigeren Designüberlegungen gegenüber Chilipad ist, dass Ooler viel schlanker ist, was bedeutet, dass er mit nur 15cm Höhe unter die meisten Betten passen sollte.

Das Design ist ziemlich minimalistisch, es gibt nur 3 Knöpfe, die Power- und die Temperatursteuerung nach oben und unten. Während Sie das Gerät natürlich auch alleine verwenden können, wird so ziemlich alles bei Ooler über die App gesteuert. Mehr über die App später.

Es gibt auch ein großes LED-Display, auf dem Sie die Temperatur ablesen können, Bluetooth-Konnektivität und auch einen Warnhinweis, wenn der Wasserstand niedrig ist.

Auf der Rückseite des Geräts befinden sich eine Netzbuchse und der wichtige proprietäre Anschluss für die Matratzenauflage. Der Anschluss hat zwei Wasserauslässe, einen für die Zirkulation des Wassers in der Matte und einen weiteren für die Rückführung des Wassers in das Gerät zur Temperaturregulierung. Der Anschluss fühlt sich sehr robust an. Um das Schlauchsystem anzuschließen/zu lösen, drücken Sie einfach den grauen Knopf, drücken (oder ziehen) und warten auf das zufriedenstellende Klicken.

Empfohlen

Chilipad - kühlende Matraze

Bewertung: 5/5

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Die Ooler-Matratzenauflage

Die Hydromatratzenauflage von Ooler besteht aus einem hochwertigen, dehnbaren Jacquard-Oberstoff mit einer wasserdichten Polyester-Beschichtung auf der Unterseite. Die Oberseite der Matratzenauflage hat ein angenehmes, abgestepptes geometrisches Muster, während auf der Unterseite mehrere elastische Bänder an dem grauen Stoff befestigt sind, mit denen Sie die Matratze fixieren können.

Das Design ist so gestaltet, dass es auf jede Matratze passt und das Ganze ist maschinenwaschbar. An der Auflage ist ein 7-Fuß-Schlauch mit zwei Rohren angebracht, mit denen das Wasser über die Steuereinheit in die Auflage hinein- und herausgeleitet wird.

Bevor ich das Gerät erhielt, war ich ein wenig besorgt, dass das Netzwerk aus kleinen Schläuchen, die das Wasser um das Gerät herum zirkulieren lassen, spürbar sein würde, wenn man sich auf das Kissen legt, aber die leicht gepolsterte Stoffoberfläche macht diese dünnen Polyesterschläuche fast unmerklich. 

Größen und Konfigurationen des Ooler Sleep Systems

Wie das Chilipad ist auch die Ooler-Matratzenauflage in verschiedenen Größen und Konfigurationen erhältlich. Einzelpersonen sollten sich für die ME"-Version entscheiden, während Paare sich für die WE"-Version entscheiden können, die zwei unabhängig voneinander steuerbare Klimazonen für jede Seite des Bettes bietet.

Sie benötigen für jede Bettseite eine eigene Steuereinheit, daher enthält die WE-Konfiguration zwei Ooler-Steuereinheiten und die größere Matratzenauflage. Hier finden Sie eine Tabelle und ein Diagramm, das die genauen Größen und die entsprechenden Preise für alle verfügbaren Konfigurationen zeigt.

Die Größen des Ooler Sleep Systems, Quelle: https://uk.chilisleep.com/products/ooler-sleep-system

Andere Funktionen und Spezifikationen

Bevor wir uns mit dem eigentlichen Benutzererlebnis befassen, sollten wir einige andere Spezifikationen erwähnen, die eher schrittweise als radikale Verbesserungen im Vergleich zu den bisherigen Angeboten von Chili Technology darstellen.

Wassertank:
Der Ooler enthält einen 900-ml-Wassertank, der mit destilliertem Wasser befüllt werden sollte, um Kalkablagerungen aufgrund von Mineralien im normalen Leitungswasser zu vermeiden. Auf dem LED-Display befindet sich eine praktische Anzeige, die blinkt, wenn der Wasserstand zu niedrig wird und nachgefüllt werden muss.

LED-Anzeige:
Das Display selbst ist recht minimalistisch und zeigt sowohl die Ist- als auch die Soll-Temperatur (in Grad Fahrenheit oder Celcius), eine Bluetooth-Anzeige, wenn das Gerät mit Ihrem Smartphone/Tablet gekoppelt ist, sowie die Wassermangelanzeige an. Sehr hilfreich ist, dass das Display des Ooler eine Linse hat, die blaues Licht blockiert. Obwohl Sie das Display so einstellen können, dass es permanent ausgeschaltet ist oder automatisch gedimmt wird, wenn es eingeschaltet ist, gibt es keine dieser unangenehmen, Melatonin blockierenden blauen Lichtfrequenzen, die Ihren Schlaf stören können.

UV-Reinigungssystem:
Eine weitere Verbesserung im Ooler ist das Wasserreinigungssystem. Während bei früheren Chili Technology-Angeboten empfohlen wurde, die Steuereinheit systematisch zu entleeren, auszuspülen und wieder mit Wasser zu befüllen, hat Ooler ein eingebautes UV-Licht-Reinigungssystem, das das Innere der Steuereinheit regelmäßig mit UV-Licht bestrahlt, das alle Bakterien abtötet, die sich im Laufe der Zeit im Netzwerk der Wasserleitungen ansammeln können. Dies ist eine wirklich nette Idee und macht die Verwendung des Ooler weniger zeitaufwändig, benutzerfreundlich und ergonomisch. Dieses Reinigungssystem kann über die App gesteuert werden.

Geräuschpegel:
Die Geräuschentwicklung ist ein weiterer Bereich, an dem Ooler ebenfalls gearbeitet hat. Bei einem Test war die Geräuschentwicklung von Ooler vergleichbar mit der einer Standard-Klimaanlage. Interessanterweise beschreibt sich Ooler selbst als Gerät mit "Umgebungsgeräusch".

In der Praxis bedeutet dies, dass Sie in der App drei verschiedene Leistungsstufen für den Betrieb Ihres Geräts zur Verfügung haben: Normal, Boost und Silent. Soweit ich weiß, werden dadurch die Pumpe und das Kühlsystem unterschiedlich stark betrieben, was sich wiederum auf den Geräuschpegel auswirkt, der vom Gerät ausgeht. Das Gerät benötigt demnach im Silent Mode länger sich auf die gewünschte Temperatur herunter zu kühlen. 

Der Gedanke dahinter ist wohl, dass manche Menschen gerne white Noise zum Einschlafen verwenden, so dass die Hintergrundgeräusche des Ooler ein Ersatz für ein spezielles Schlafgerät sein könnten. Zwei wichtige Punkte sind jedoch zu beachten: Der "Silent"-Modus ist definitiv nicht leise, und zweitens kann es sein, dass der Silent-Modus aufgrund der reduzierten Leistung nicht die gewünschte Zieltemperatur erreicht, je nach der Umgebungstemperatur im Raum. Für Leute die einen leichten Schlaf haben, kann diese Rauschen zu einem Problem werden. Ich habe jedoch von vielen Leuten gehört, die damit sehr gut klar kommen und es sogar als positiv werden. 

Die Ooler-App

Chili Technology hat hart daran gearbeitet, Ooler zu einem sehr "intelligenten" Gerät zu machen. Ihre früheren Produkte waren eigenständige Geräte, die große Unterstützung und Popularität erlangten, aber es fehlte ihnen eine der Funktionen, die auf dem aufkeimenden Markt für Schlaftechnologie zum Standard werden, wie z. B. IoT-Integration und die Fähigkeit, Daten über Ihren Schlaf zu speichern und zu überwachen.

Ooler adressiert diese Probleme mit seiner mobilen App, die für iOS- und Android-Smartphones und -Tablets verfügbar ist. Das Einrichten der App war sehr einfach. Laden Sie die App bei Google Play oder im App Store herunter, erstellen Sie das obligatorische Benutzerkonto und schon können Sie Ihr Telefon mit dem Ooler koppeln. Glücklicherweise gab es dabei keine Probleme, und schon bald war ich bereit, die Möglichkeiten der App zu erkunden. Innerhalb 2 Minuten waren die Steuergeräte mit der App verbunden. Eine App kann sich auch mit 2 Geräte verbinden, sodass ein Benutzerkonto ausreicht. 

Gerätesteuerung des Schlaf Systems

Der Hauptbildschirm befindet sich auf der Registerkarte "Gerät". Hier gibt es einen großen Temperaturregler (der wahlweise Fahrenheit oder Celcius anzeigt), eine Ein/Aus-Taste und die drei Power/Noise-Modi Silent, Regular und Boost, die die Lüftergeschwindigkeit des Geräts steuern.


Der Boost-Modus kann auch verwendet werden, um Ihren gewünschten Temperatursollwert in kürzerer Zeit zu erreichen, aber er macht natürlich mehr Lärm.

Hier können Sie auch die Display-Beleuchtung ausschalten, Ihr Gerät hinzufügen und entfernen und auch die Deep Clean-Funktion starten, die im Wesentlichen eine 1-stündige Version des UV-Wasser-Reinigungsprogramms ist, wenn das automatische Reinigungsprogramm nicht ausreicht.

Die App ist sehr intuitiv und einfach zu handhaben. Selbst für Leute die sich nicht mit Technologie auskennen, gibt es dort keine Probleme. 

Zeitplanung & Warmes Aufwachen mit dem ChiliPad

Als nächstes gibt es die Registerkarte "Zeitplan". Wenn Sie z. B. unter Hitzewallungen oder einer anderen Erkrankung leiden, die dazu neigt, Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Nacht aufzuwecken, können Sie Ooler so einstellen, dass die Temperatur Ihrer Matratze zu einer bestimmten Zeit automatisch geändert wird.

Oder Sie möchten zum Beispiel in ein warmes Bett steigen, dann aber die Temperatur allmählich reduzieren, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Chancen auf einen möglichst tiefen Schlaf maximieren. Sie können so viele Temperaturänderungen einstellen, wie Sie möchten, und diese auch auf einer täglichen oder wöchentlichen Basis planen.

Sie können Ooler aber auch als Ersatz für einen Wecker verwenden, indem Sie die Funktion "Warmes Aufwachen" aktivieren. Im Wesentlichen geben Sie Ihre gewünschte Weckzeit ein, und dann erwärmt Ooler 30 Minuten vorher langsam die Matratzenauflage und ahmt so die Wirkung der aufgehenden Sonne nach. Es kann bestätigt werden, dass es eine viel natürlichere Art ist, aufzuwachen, als sich von einem schrillen Wecker aus dem Tiefschlaf reißen zu lassen. 

Wie ich es bereits oft kommuniziert habe, sorgt der Wecker für einen drasgtischen Anstieg des Cortisollevels. 

Zusammenfassung des Ooler ChiliPad Tests

Chili Technology hat in den letzten zehn Jahren eindeutig eine Menge gelernt. Anstatt das Rad neu zu erfinden, haben sie die besten Elemente des Chilipads beibehalten, aber erhebliche Verbesserungen in Design, Funktionalität und Ergonomie vorgenommen, um Ooler zu ihrem Flaggschiffprodukt zu machen.

Ooler ist extrem einfach einzurichten, praktisch wartungsfrei, kleiner, leiser und effizienter als alles, was es bisher gab.

Das neue App-basierte Steuerungssystem bietet nützliche Funktionen wie Zeitplanung und Weckfunktionen, und während die Smart-Home-Funktionen derzeit auf einige wenige Dienste wie Alexa und Google Voice beschränkt sind, werden zweifellos weitere hinzukommen, sobald die Plattform ausgereift ist.

Kleine, aber wichtige Funktionen wie das Blaulicht blockierende LED-Display und der EMF-freie Betrieb zeigen eine konzertierte Anstrengung, um diejenigen anzusprechen, die sich ernsthaft Gedanken über die Schlafgesundheit machen. Egal, ob Sie ein Hitzeschläfer sind, ein Profi-Sportler oder mit einer Krankheit zu kämpfen haben, die Gesundheits- und Erholungsvorteile des Schlafens bei der optimalen Temperatur sind mit einem System wie Ooler leicht zu realisieren.

Der Nachteil ist, dass es nicht die billigste Lösung auf dem Markt ist, vor allem bei Doppelkonfigurationen für zwei Schläfer. Und obwohl Ooler nicht lauter ist als ein herkömmliches Klimagerät, kann das Lüftergeräusch ein Problem darstellen, wenn Sie Ihr Schlafzimmer völlig geräuschlos haben möchten.


Der letzte Punkt, den es zu erwähnen gilt, ist, dass es je nach Raumtemperatur eine Weile dauern kann, bis die Zieltemperatur erreicht ist, was jedoch mit den Zeitplanungsfunktionen von Ooler leicht zu beheben ist.

Insgesamt handelt es sich um ein qualitativ hochwertiges und leistungsstarkes Produkt der Schlaftechnologie ist und wird von mir sehr empfohlen.

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Christopher

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